WHO istatistiklerine göre, dünya sakinlerinin% 85'inden fazlası çeşitli osteokondroz türlerinden muzdariptir.
Bu rakamlar, çalışma yaşındaki hemen hemen her insanın hayatında en az bir kez sırtında rahatsızlık yaşadığını kanıtlıyor. Özellikle sık sık, yüksek yükler nedeniyle lumbosakral bölge zarar görür. Ancak omurgadaki dejeneratif süreçlere ek olarak, bir dizi patoloji, içinde hoş olmayan hislere neden olabilir. Lomber bölgedeki sırt ağrısı, bozulmuş böbrek ve karaciğer fonksiyonu ve merkezi sinir sistemi iltihabı ile ilişkilidir. Dahası, kanser ve genitoüriner enfeksiyonların gelişimini işaret edebilir.
Bel bölgesinde sırt ağrısının nedenleri
Sırtın alt bölgesinde rahatsızlığa neden olabilecek onlarca faktör vardır. Bunların büyük çoğunluğu yaşamı tehdit eden patolojilerin gelişmesine yol açar. Bu nedenle bel bölgesinde bel ağrısının ilk belirtisinde nedenlerini öğrenmek için hastaneye gitmelisiniz. Doktorların gözlemlerine göre, bu tür semptomları tetikleyen en yaygın patolojiler şunlardır:
- artrit;
- osteokondroz;
- gastrointestinal sistemin arızaları;
- intervertebral fıtık.
Ayrıca, hipoterminin bir sonucu olarak oldukça sık spazmlar görülür. Siyatik sinir vücudumuzun en büyüğüdür. Hipotermi ile sıkışarak şiddetli ağrıya neden olabilir. Ek olarak, lumbosakral bölgede rahatsızlık oluşumuna katkıda bulunan ortak faktörler şunlardır:
- stres;
- pasif yaşam tarzı;
- ağırlık kaldırmak;
- travma;
- zayıf beslenme.
Ayrıca lomber bölgedeki sırt ağrısı ürolitiyazisi gösterebilir. Böyle bir patolojiyi görmezden gelmenin yaşamı tehdit ettiği bilinmektedir. Ayrıca cinsel yolla bulaşan ciddi hastalıklarda da aynı belirti görülmektedir. Bu doğanın nahoş hislerinin her zaman bir hastalığa işaret etmediğini belirtmek gerekir. Bel bölgesinde bir spazm, aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkarsa normal kabul edilir:
- gebelik;
- menopoz;
- adet.
Ancak bu gibi durumlarda bile ağrı ortaya çıktığında bir uzmana danışmak daha iyidir. Sonuçta, kalıcı spazmlar genellikle enflamatuar bir sürecin gelişimini gösterir ve genellikle bozulmuş kan dolaşımıyla ilişkilendirilir. Diğerlerinden daha sık, fazla kilolu insanlar bu semptomdan muzdariptir.
Teşhis
Toplamda, sırt ve bel bölgesinde ağrıya neden olabilecek 40'tan fazla neden vardır. Deneyimli bir doktor bile böyle bir semptoma neden olan patolojiyi bir dizi inceleme yapmadan belirleyemez. Genellikle, alt sırttaki rahatsızlık için, doktorlar tanı koymak için aşağıdaki teşhis yöntemlerini kullanır:
Bel bölgesinde kuşak sırt ağrısının teşhisi için temel yöntemler
| Teşhis tekniği | Doğruluk |
| Lomber röntgen | % 87-92 |
| Lomber MR | % 97 |
| Pelvik organların ultrasonu | % 85-90 |
| Kan ve idrar testleri | % 92 |
| Elektronöromiyografi | % 88-94 |
Ayrıca, gastrointestinal sistem ve genitoüriner sistem patolojilerinin semptomları durumunda, bağırsak veya uterusun endoskopik muayenesi gerekebilir. Neoplazmların varlığından şüpheleniyorsanız, biyokimyasal bir kan testi de yapılır.
Hangi doktora gitmeliyim?
Lumbosakral bölgede ilk hoş olmayan hisler ortaya çıktığında, derhal bir terapiste başvurmalısınız. Bir dizi ilk muayene için havale yapacak ve daha ileri tedavi için hangi uzmanla görüşmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Aşağıdaki doktorlar genellikle bu semptomlara yardımcı olabilir:
- Cerrah
- Nörolog
Ayrıca bir nefrolog, gastroenterolog veya travmatoloğa danışmanız gerekebilir. Uzmanlar, bel bölgesinde sırt ağrısının en olası nedenlerini hızlı bir şekilde belirleyecektir. Ön tanı, test sonuçları ve anamnez ile doğrulanmalıdır. Uzman profillerinin çeşitliliğine rağmen, her birinin sorduğu birkaç soru vardır:
- Hasta son aylarda sırtından bir yaralanma geçirdi mi?
- Hasta hipotermik miydi?
- Hastanın yakınlarından herhangi biri omurgada dejeneratif hastalıklardan muzdarip mi?
- Bir insan nasıl bir hayat sürer?
- Hastanın kronik hastalıkları veya alerjileri var mı?
Ayrıca, doktor, ne kadar zaman önce alt sırtta hoş olmayan hisler olduğunu kesin olarak açıklayacak, spazm hangi eylemlerden sonra yoğunlaşıyor? Alınan bilgilere dayanarak, hastalığın doğasını ve rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmanın en etkili yollarını belirleyebilecek.
Tedavi
Bir hastayı spazmdan kurtarmak için doktorlar hem konservatif tıp hem de fizik tedavi prosedürlerini kullanır. Bazı durumlarda, örneğin, rahatsızlığın gastrointestinal sistem patolojilerinden kaynaklandığı durumlarda, uzmanlar bir diyet bile reçete ederler. Çoğu zaman, bel bölgesinde sırt ağrısının tedavisi aşağıdaki ilaç türlerini almayı içerir:
- anti-enflamatuar hormonal olmayan ilaçlar;
- antispazmodikler;
- genel ve yerel eylem ağrı kesiciler;
- vitaminler.
Ayrıca, rahatsızlık kemik dokusundaki herhangi bir dejeneratif süreçle ilişkiliyse, kondroprotektörler almadan hastalığın ortadan kaldırılmasının imkansız olduğunu belirtmek gerekir. Lomber bölgedeki sırt ağrısının tedavisinde uygulanması gereken fizyoterapi prosedürleri şunları içerir:
- UHF;
- rahatlatıcı banyolar;
- elektroforez;
- lazer tedavisi.
Masajlar ve özel olarak tasarlanmış terapötik egzersizler de önerilir. Bu tür prosedürler, iltihabı hafifletmeye ve sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur, bu da hastanın hızlı bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunur.
Geleneksel tedavi yöntemleri
Bazen bir uzman tarafından verilen bir kursun etkisi, doğal ilaçlar yardımıyla artırılabilir. Ancak yalnızca ilgili hekimin onayından sonra kullanılmalıdır. En popüler geleneksel tedavi yöntemlerine:
- Buhur ve elma sirkesi sıkıştırır.Malzemeleri bire bir oranında karıştırın, içlerine yünlü bir bez batırın ve iltihabı hızla gidermek için ağrılı bölgeye uygulayın.
- Karahindiba alkollü infüzyonu.0, 5 litre karahindibayı 500 ml votka ile karıştırın. Sırtı iyi ısıtmaya yardımcı olur.
- Et suyu.3 çay kaşığı maydanoz kökünü 500 ml su ile karıştırın. Osteokondrozu önlemek için günde 3 kez kaynatın ve alın.
Profilaksi
Bildiğiniz gibi, sorunu çözmekten kaçınmak daha iyidir. Bu nedenle sırt ağrısını önlemek için bir takım koruyucu önlemler alınmalıdır. Başlıca olanlar şunları içerir:
- diyetinizdeki kalsiyum yönünden zengin yiyeceklerin miktarını artırmak;
- fazla kilolardan kurtulmak;
- günlük uzun yürüyüşler veya koşu (hareketsiz yaşam tarzından kaçınma);
- karaciğer üzerindeki yükü artıran ve kemik dokularında dejeneratif süreçlerin gelişmesine katkıda bulunan füme etlerin diyetinden dışlanma.
Bununla birlikte, bel bölgesinde sırt ağrısından kaçınmak mümkün değilse, bu fenomenin nedenleri mümkün olan en kısa sürede bulunmalıdır.